Понедельник, 31 Июль 2023
Тромбоциты являются важным компонентом крови, необходимым для свертывания и остановки кровотечения. Высокий уровень тромбоцитов в донорской крови позволяет эффективно использовать ее для лечения пациентов с тромбоцитопенией (снижением уровня тромбоцитов) или тромбоцитопатией (качественным нарушением функции тромбоцитов).
Основные факторы, влияющие на уровень тромбоцитов, включают:
Различные болезни и состояния могут влиять на уровень тромбоцитов. Например, при лейкемии, болезни Ходжкина или других онкогематологических заболеваниях, может происходить снижение уровня тромбоцитов. И наоборот, некоторые состояния, например, полицитемия и тромбоцитоз, могут вызывать повышение уровня тромбоцитов.
Если вы хотите повысить уровень тромбоцитов, то придерживайтесь следующих рекомендаций:
Включите в рацион питания пищу, богатую витаминами и минералами. Особое внимание уделите продуктам, содержащим витамин K, железо и фолиевую кислоту. Витамин K можно найти в зеленых овощах (шпинат, капуста, брокколи), железо – в мясе, печени, яйцах, а фолиевая кислота – в зеленых листовых овощах и цельнозерновых продуктах.
Откажитесь от курения и алкоголя
Занимайтесь спортом, хорошо спите и старайтесь избегать стресса
Материал подготовлен совместно с Центром крови ФМБА России в рамках социального проекта «#ДОНОРСТВОКРОВИРОССИИ: культурный код. Расширяя границы донорства».